Una ensalada es algo fresco, ligero y fácil de cocinar, por lo que resulta una fantástica receta para embarazadas. Además las ensaladas pueden ser muy variadas, y muy fáciles de combinar con cualquier otra ...
Combinación perfecta entre las proteínas del huevo y los ácidos grasos Omega3 de la sardina. Una gran aportación de nutrientes muy beneficosos para el buen desarrollo del embarazo y la salud de la futura mamá ...
Las verduras son un alimento rico en minerales y vitaminas, alimentos esenciales para las embarazadas y muy beneficiosos para el correcto desarrollo del bebé y un embarazo sano.
El calcio que aporta la leche es muy bueno para el embarazo, porque contribuye a la formación del esqueleto del feto, y también fortalece los huesos de la futura mamá. Además de todas las propiedades ...
El salmón es rico en ácidos grasos Omega3, que reducen las posibilidades de que la embarazada padezca preeclampsia y además contribuyen al desarrollo del sistema nervioso y el cerebro del bebé.
Las lentejas tienen un aporte en hierro muy alto, por lo que benefician enormemente a las embarazadas y contribuyen al correcto desarrollo del feto. Te proponemos una receta de lentejas, con todas las vitaminas y ...