Receta para embarazadas de salmón con salsa de miel
El salmón es rico en ácidos grasos Omega3, que reducen las posibilidades de que la embarazada padezca preeclampsia y además contribuyen al desarrollo del sistema nervioso y el cerebro del bebé.
Cómo hacer salmón con salsa de miel
By Published: marzo 5, 2013
- Yield: 2
El salmón es rico en ácidos grasos Omega3, que reducen las posibilidades de que la embarazada padezca preeclampsia y además …
Ingredients
- 2 rodajas Salmón fresco
- 2 cucharadas Miel
- 1 cucharada Mostaza
- 1 cucharada Mantequilla
- Perejil fresco
- Pimienta blanca
- Limón
- 2 cucharadas Pan rallado
Instructions
- Derrite la mantequilla y mezclala en un recimiente junto a la miel y la mostaza. Mientras lo haces ves calentando el horno a 200ºC aproximadamente.
- Después de sazonar el salmón úntalo con la mezcla de la miel, y por último ponlo en la fuente que lo vayas a hornear. Espolvoréalo con pan rallado y el perejil picado.
- Hornéalo durante unos 20 minutos.
- Sácarlo, añade un poco de pimienta blanca molida y sírvelo inmediatamente para que no pierda sabor ni nutrientes.
- Esta receta es perfecta para acompañarla con verduras al gusta.