Esta receta de yogur helado con fruta es un postre light que sin duda conquistará a los peques más golosos. El yogur helado natural tiene muy pocas calorías, y si lo combinas con frutas le aportarás a la receta todas las vitaminas que necesita un buen postre.
Este postre forma parte de nuestras recetas ligeras, con las que te damos ideas para preparar la dieta sana y saludable de los niños con recetas que no engordan y que les ayudan a estar en forma.
¿Cómo hacer yogur helado con fruta?
Receta de yogur helado con fruta
By Published: octubre 16, 2013
- Yield: 2 persomas
Esta receta de yogur helado con fruta es un postre light que sin duda conquistará a los peques más golosos. El yogur …
Ingredients
- 1 tarrina de Yogur helado
- 1 docena de Fresas
- 100 gramos de Frutas del bosque variadas
- 3 cucharadas de Azúcar
Instructions
- Trocea las fresas en daditos, y ponlas en un bol con las frutas del bosque.
- Añade tres cucharadas de azúcar a la fruta y un chorrito de agua. Remueve todo bien, y déjalo reposar en la nevera para que las frutas suelten su jugo.
- En unos cuencos, sirve el yogur helado. Intenta tenerlo fuera del congelador un poco antes, para que esté más cremoso.
- Pon por encima los frutos del bosque y las fresas. ¡Listo para comer!
