Receta de postre para embarazadas: Gachas con manzana
El calcio que aporta la leche es muy bueno para el embarazo, porque contribuye a la formación del esqueleto del feto, y también fortalece los huesos de la futura mamá. Además de todas las propiedades feneficiosas del cereal y las vitaminas de la fruta. Sin duda un postre muy completo en la dieta de una embarazada.
Receta de postre para embarazadas: Gachas con manzana Recipe
By Published: marzo 5, 2013
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El calcio que aporta la leche es muy bueno para el embarazo, porque contribuye a la formación del esqueleto del feto, y también …
Ingredients
Instructions
- Tienes que hervir la leche y cuando llegue a ebullición añadir la avena removiendo constantemente.
- Después reduce el fuego, tapa la cazuela y cuece la avena 10 minutos removiendo de vez en cuando.
- Cuando las gachas estén cremosas y se haya evaporado la mayoría de la leche, añade la manzana rallada y un poco de pimienta.
- Puedes servir en cuencos, acompañados con un poco de miel por encima.